Mijn naam is Susanne, 35, en ik woon (al 9 jaar) in Ghana met mijn man Isaac en onze twee dochters van 3 en 5. 

Mijn lage rug/ bekken-klachten begonnen in 2020 na de bevalling van onze eerste. In de eerste 4 jaar van haar leven heb ik 10+ behandelaren bezocht (o.a. fysio, acupunctuur, chiropractor, orthomanuele therapie) en vele adviezen gekregen, die allemaal maar deels hielpen.

Na de geboorte van de tweede werden de klachten alleen maar erger en een jaar geleden, toen ik begon aan het Kantel Programma, had ik dagelijks pijnstillers nodig om de dag door te komen. Mijn kinderen wisten dat mama pijn had en niet altijd kon spelen, weinig energie voor leuke dingen had - ik had weinig geduld en was alleen maar moe. Ook op werk had ik weinig energie en ik deed alleen nog maar wat echt moest. Ik heb me hier lang alleen in gevoeld, maar 1 op de 5 jonge vrouwen tussen de 25 en 55 jaar heeft last van chronische klachten. 

Ik had het Kantel Programma al ruim een jaar daarvoor gezien en na 4+ jaar pijn heb ik in juni 2024 besloten dat het zo niet langer kon en de keus gemaakt in mezelf te investeren. Online, maar niet alleen, werken aan voeding, zenuwstelsel, hormoonbalans, de juiste spieropbouw en nieuwe gewoontes - aan body én mind. Ik vond het zwaar, vooral in het begin zonder pijnstilling, anders eten, verplicht rust nemen en hulp vragen. Na 12 weken had ik voor het eerst pijnvrije dagen en ik voel me nu nog steeds met de week sterker worden.

Mijn grootste verandering is in wat ik nu een productieve dag vind. Eerder was dit de to-do lijst afvinken, maar nu is een productieve dag er een waarop ik voor mezelf en ons gezin heb gezorgd - en daarnaast mijn werk als bedrijfsadviseur nog doe. 

Deze maand werd mijn oudste dochter 5, en dit was haar eerste verjaardag waarop ik niet met pijn wakker werd. Vorig jaar kon ik mijn kinderen niet optillen en nu dans ik met ze op mijn nek. In maart maakten we een reis door de VS zonder pijn, wat ik echt niet durfde te dromen een jaar geleden. Ik heb lang over het programma getwijfeld, maar voor mij (en mijn gezin) zijn de investeringen in geld en tijd het helemaal waard geweest - en ik gun anderen dat ook! 

Als jij vragen over het Kantel Programma hebt kun je nog veel meer ervaringsverhalen luisteren op Spotify onder ‘Kantel kracht’ maar stuur me ook gerust een bericht op susanneroelofsen@gmail.com!